Добавить в избранное
От алкоголизма Все про лечение алкоголизма

Жить здорово программа об алкоголизме

Содержание

Как бросить пить алкоголь самостоятельно — топ 5 способов борьбы с алкоголем

Многие годы безуспешно боретесь с АЛКОГОЛИЗМОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить алкоголизм просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

12 Как бросить пить алкоголь самостоятельно топ 5 способов борьбы с алкоголемВозможно ли бросить пить самостоятельно? Ответ: конечно же, да! Сегодня существует масса примеров того, как многие люди нашли решение ответа на вопрос: как бросить пить алкоголь самостоятельно?

Они обладают сильным характером? Каким образом у них это все получилось? Ведь многие даже добились карьерного роста, а сейчас наслаждаются жизнью вполне без «ста грамм» алкоголя.

Можно ли бросить пить самому?

Почему одни люди способны «уйти в отказ» от алкоголя и самостоятельно бросить пить, а другие после многих попыток заканчивают жизнь в палатах клиник или еще хуже — не просыпаются после очередного запоя? Можно подумать, что у одних просто сильная воля, а другие — слабые. На самом деле отказаться от алкоголя сложно всем, с любым характером и силой воли.

Алкоголизм — взгляд изнутри

Алкоголизм – это глубокая болезнь души человека, самостоятельно бросить выпивать время от времени — первый шаг, который ведет к здоровью. Употребление алкоголя – это негативное восприятие окружающей жизни. В тот день, когда человек первый раз пробует самостоятельно выпить алкоголь, он начинает легко смотреть на мир, и это ему нравится.25 1 Как бросить пить алкоголь самостоятельно топ 5 способов борьбы с алкоголем

День за днем, после каждого запоя человек становится зависимым от алкоголя. Бросить пить самостоятельно становится все сложнее. А ведь нужно сделать обратный путь. Конечно, он не из легких, но вполне будет по вашим силам.

Стоит сразу отметить, что Ваша душа сможет приобрести новые силы, но тело так и останется – алкоголиком. Именно поэтому говорят, что самостоятельно алкоголизм неизлечим, так просто от пристрастия к алкоголю зависимому не отказаться. С возрастом становится все сложнее бросить пить самостоятельно.

Врачи рекомендуют

Мнение врачей >>

Желание выпить у бывшего алкоголика, его влечение к алкоголю может остаться на всю жизнь. Тем не менее, большинство бывших больных алкоголизмом прекрасно себя чувствуют в кругу выпивающих родственников, знакомых, умеют самостоятельно контролировать себя.

Так что если больной бросил пить самостоятельно, то у него будет нормальная, полноценная жизнь. Благодаря измененной психике, спокойному отношению к алкоголю, здоровому организму он испытывает большую радость. Уверенность придает то, что добился таких успехов, ведь бросить пить самостоятельно навсегда может не каждый, многие зависимые боятся даже задуматься о принятии кардинальных мер по отказу от алкоголя. Если посещать подобные мероприятия, всегда появится надежда в этом прекрасном мире с близкими здоровыми людьми, с большими планами на будущее.

Если вы твердо говорите себе: «я хочу бросить пить алкоголь» и ищите способ, как это сделать, то первым делом прочитайте Аллена Карра «Легкий способ бросить пить».

Есть видео, которые могут рассказать, как бросить пить алкоголь самостоятельно. Так в вашей жизни появится смысл и вы сможете начать новый этап. Главное – поверить в свои силы! Только тогда пристрастие к алкоголю уйдет.25 3 Как бросить пить алкоголь самостоятельно топ 5 способов борьбы с алкоголем

С чего следует начинать?

  • Первым делом нужно выбрать момент, чтобы бросить. То есть, самое лучшее время – это тогда когда Вы полностью отойдете от очередного запоя. Желательно более 2-х недель. Тогда бросить пить алкоголь будет реально.
  • Самостоятельно или с помощью близких убрать из дома весь оставшийся алкоголь, чтоб стало легче бросить пить.
  • Сразу стоит отказаться, как минимум, на месяца три вперед от праздников, где без напитков «с градусом» просто не обойтись.
  • Постарайтесь подумать и решить, используя чистый лист бумаги, почему Вы начали серьезно пить алкоголь (что именно заставило Вас делать так) и что запои делают с Вашей жизнью (здоровье, семья, карьера)? Ведь можно остановиться самостоятельно? И это возможно, но для начала бросить пить!

Рассмотрим ТОП 5 способов борьбы с алкоголем.

1. Легкий способ — найдите для себя хороший стимул!

Практически никогда человек просто так самостоятельно пить не бросит. Нужен серьезный стресс! Очень часто такой причиной бывает болезнь, вызванная зависимостью от алкоголя самостоятельно. В тот момент, когда человек узнает это, он испытывает моральное потрясение и начинает хотеть жить!

С каждым стаканом водки умирают новые и новые клетки Вашего мозга, нарушается состояние печени, а тяжелыми веществами (больше всего от алкоголя плохого качества) страдают сосуды. Результат: инсульты, инфаркты, рождение физически неполноценных детей. Более 30% смертей происходит именно по вине алкоголя. Большая часть преступлений в любой стране происходят после принятия очередной дозы алкоголя. Так что причин бросить пить алкоголь — достаточно, главное вовремя понять и прежде всего самостоятельно заняться данной проблемой.

25 4 Как бросить пить алкоголь самостоятельно топ 5 способов борьбы с алкоголем

Вам будет легче бросить пить, следуя советам специалиста, который смог спасти много жизней. Можно использовать радикальные методы, например, вшить «торпеду». В таком случае все желания выпить алкоголь будут уже бессмысленными, так как сделать это будет уже опасно и контролировать данный момент нужно будет самостоятельно.

2. Самое важное дело – внутренняя работа!

Сразу же после начала борьбы с алкоголем, основное внимание — на отношение к себе. В первую очередь, Вы бросаете выпивку для своей настоящей жизни. Запомните правило: никогда и никому не обещайте не пить алкоголь.

Пусть жизнь идет своим чередом. Вы хотите бросить пить алкоголь — это уже огромная польза и нагрузка для организма, позвольте ему самостоятельно разобраться, использовать новые возможности, живите сегодня! Как здорово бросить пить алкоголь и начать видеть радости жизни!

Человек никогда не должен себя винить за то, что было, бросить пить алкоголь никогда не поздно. Он должен осуществлять работу над ошибками в настоящем времени, чтобы не допустить их в будущем. Поэтому думайте сейчас только о том, как бросить пить спиртное самостоятельно. Теперь место новой, свободной жизни, здоровому организму, свободному от алкоголя. Верните отношения с семьей, если у вас не было семьи — подумайте о том, как было бы прекрасно жить ради других.25 5 Как бросить пить алкоголь самостоятельно топ 5 способов борьбы с алкоголем

Найдите работу, занятие, которое должно вам нравиться. Не стоит думать сразу о больших деньгах, пока вы приводите в чувства душу и тело самостоятельно. Самая большая работа для вас на данном этапе — бросить пить, отказаться от алкоголя, не тратьте много сил, времени и энергии на другое.

Решили бросить пить? Начинайте делать шаги в этом направлении, теперь обязательно все получится. Ведь вам нужен только положительный эффект! Проблема, как бросить пить алкоголь самостоятельно и сделать свой организм вновь крепким, начнет исчезать, потому что теперь мозгу нужны новые здоровые желания. Бросить пить можно всегда!

3. Боремся с тягой к спиртному — психологические аспекты

Самый тяжелый период лечения, с того момента как вы решили бросить пить, – это первые 6 месяцев. Потом тяга начинает сильно уменьшаться. Каждый новый день без алкоголя будет лечить болезнь, все будет здорово! Достаточно несколько новых дней, месяцев.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

А чтобы отказ от алкоголя самостоятельно прошел легче на физиологическом и психологическом уровне, пропейте капли AlcoLock. Они совершенно натуральны, состоят из признанных народной медициной растений от алкоголизма, избавят человека от алкоголизма, нормализуя работу организма. Они позволят легко бросить пить. 25 6 Как бросить пить алкоголь самостоятельно топ 5 способов борьбы с алкоголем

Через некоторое время Вы будете понимать, почему многие люди могут жить без бутылки алкоголя и самостоятельно отказываются от предложений выпить. Рецидивов не стоит сильно бояться, так как теперь у Вас собственный выбор – желание бросить пить.

Пройдя годы алкоголизма и вновь взяв в руки рюмку, вы сможете самостоятельно сделать выбор с трезвым умом – выпить или не выпить? Так что серьезное отношение к решению бросить пить алкоголь позволит пройти этот сложный этап и начать новую жизнь.

4. Народные средства лечения алкогольной зависимости самостоятельно

Очень важно знать, что в народной медицине процесс лечения алкогольной зависимости, отказ от алкоголя самостоятельно имеет два этапа:

На первом организм формирует стойкое отвращение к спиртному, на втором происходит закрепление проведенной терапии. Человек решает бросить пить алкоголь и больше не возвращается к прошлой жизни. Вторая часть лечения больше носит психологический характер, здесь больному необходима сила воли, самостоятельно стараться снова не пить.

Очень скоро вопрос, как самому бросить пить алкоголь самостоятельно, прекратит существовать. Хорошо помогает литература, книги для правильного самовнушения. Можно найти свой легкий способ бросить пить самостоятельно, отказаться от алкоголя, если придерживаться рекомендаций, вместе с проверенными лекарственными препаратами.

Зеленый чай

Оказывается, в Японии и Китае этот чай с успехом применяют для лечения алкоголизма, отказа от алкоголя самостоятельно. С ним значительно легче бросить пить алкоголь в этот период. Если вы не знаете, как самому бросить пить спиртное, употребляйте зеленый чай около четырех стаканов на протяжении дня. Так вы сможете самостоятельно помочь себе отказаться от алкоголя. 25 7 Как бросить пить алкоголь самостоятельно топ 5 способов борьбы с алкоголем

Рецепт: одна чайная ложка чая на 200 мл воды. Согласно рекомендациям следует избегать добавления в чай сахара, вместо него можно использовать мед или сладкие сухие фрукты.

Листочки чая из заварки нужно съесть, предварительно их можно измельчить. В некоторых случаях, когда человек совсем не любит данный напиток и не хочет самостоятельно лечиться от привычки к алкоголю данным методом, заваренный зеленый чай можно добавлять в первые блюда. Не стоит надеяться на быстрый эффект после нескольких применений, фитотерапия приводит организм к выздоровлению спустя время, но результат всегда есть. Очень скоро вы непременно бросите пить и самостоятельно научитесь контролировать себя.

Тыквенные семечки — отличная помощь для того, кто решил бросить пить алкоголь

Берем очищенные семечки (один стакан), измельчаем. Полученный состав заливаем спиртом или самогоном и даем настояться около недели, место должно быть темным и прохладным. Настойка делится на 5-7 приемов. Проблема, как самостоятельно бросить пить навсегда, будет решена. К тому же в тыкве имеется многие полезные вещества для здоровья.

Квашеная капуста и зеленый чай

Для приготовления салата, который позволит бросить пить алкоголь самостоятельно и легко пройти данный этап, нам понадобятся:

  • капуста – 1 кг;
  • морковь – 3 шт.;
  • зеленый чай – 3 ч. л.;
  • соль (каменная) – 1 ст. л.

Больной может самостоятельно приготовить данное средство, которое поможет ему отказаться от алкоголя.
Мелко нарезаем капусту, тщательно перетираем ее с солью, должен появиться сок. Кладем к ней тертую морковь, чай — хорошо трамбуем до появления жидкости и ставим под гнет. Через 4 дня делаем несколько отверстий для выхода газов и снова оставляем под гнет. Спустя еще две недели «антиалкогольный салатик» готов к употреблению. Его можно употреблять самостоятельно, и с другими блюдами. Держать его необходимо в холодном месте.25 8 Как бросить пить алкоголь самостоятельно топ 5 способов борьбы с алкоголем

Теперь вы знаете, как самостоятельно избавиться от алкоголизма в домашних условиях, бросить пить алкоголь, причем вкусно и с пользой для организма!

Березовый дым

Когда-то многие люди, кого волновал вопрос, как самостоятельно бросить пить спиртное, использовали метод березового дыма. Необходимо было обсыпать дрова березы обычным сахаром и поджечь, затем быстро потушить. Дым нужно несколько раз глубоко вдохнуть и следом выпить стакан алкоголя. Для некоторых он становился последней спиртной дозой, т.к. желание выпить пропадало самостоятельно.

Маралий корень

Средство успешно применяется для лечения различных стадий алкоголизма, в том числе хронического. Как вылечиться от алкоголизма самостоятельно, как отказаться от привычки постоянно принимать алкоголь? Как бросить пить и больше не возвращаться к прежнему образу жизни? Приобрести данную настойку в любой аптеке и начать курс лечения (он длится 21 день). Средство принимается в дозировке 15-20 капель на 50 мл воды за 15-20 минут до приема пищи до трех раз в сутки.

Корень помогает работать центральной нервной системе, что очень важно при самостоятельном лечении зависимости от алкоголя и ее последствий. Также он нормализует давление (в сторону повышения), помогает справляться сердечной деятельности со своей работой, чистит сосуды.25 10 Как бросить пить алкоголь самостоятельно топ 5 способов борьбы с алкоголем

Мед

Как бросить пить навсегда самостоятельно, как отказаться от частых выпивок алкоголя? Какие использовать для этого безопасные средства? Больные часто думают над подобными вопросами, а ответ на них очень простой. Кушать мед! Согласно исследованиям, тяга к спиртным напиткам растет с падением в организме уровня калия. Если вы не знаете, то много калия в меде. Так что, кушайте на здоровье, и проблема, как избавиться от алкоголизма самостоятельно, отпадет сама собой. Отказаться от алкоголя станет легко!

Травяной коктейль

Можно длительное время пытаться помочь близкому избавиться от пагубной зависимости, пытаться поддержать и заставить бросить пить алкоголь, а ему ничего не помогает. Причем все чаще он отвергает ваши новые «бесполезные» средства.

Смешайте в пропорции 1:4:1:

  • полынь горькую,
  • чабрец,
  • золототысячник.

Измельчаем траву и тщательно смешиваем. Для настойки берется 1 ст. л. смеси на 200 мл крутого кипятка. Ставим в теплое место на два часа. Желательно употреблять самостоятельно.

Курс лечения от зависимости от алкоголя — около трех месяцев. Употребляется лекарственное средство три раза в сутки за полчаса до принятия пищи по 1-2 ст. л. Уже через 10-14 дней больному становится гораздо легче. Метод поможет вылечить алкоголика, попробовавшего не одно средство, в том числе и кодирование у нарколога. Лечение можно проводить самостоятельно. Поэтому с помощью данной настойки вопрос, как бросить пить спиртное самому, можно решить очень скоро.25 9 Как бросить пить алкоголь самостоятельно топ 5 способов борьбы с алкоголем

Помните, для здорового тела важной является физическая активность. Так и с отказом зависимого от алкоголя. Полезное влияние на организм человека во время лечения самостоятельно оказывают занятия фитнесом, йогой или другими активными видами спорта. К тому же физическая работа позволяет избегать стресс, что имеет большое значение для подобных состояний, когда человек постоянно думает, как помочь самому себе бросить пить.

5. Препараты помогающие бросить пить самостоятельно

Современная медицина предлагает множество препаратов, которые станут решением вопроса как самому бросить пить алкоголь.
Основными группами таких препаратов являются:
— аверсионные или те, которые вызывают отвращение к спирту;
— препараты для снижения тяги к спиртным напиткам;
— препараты для облегчения похмельного синдрома.

В аптеках представлено множество лекарственных средств в виде таблеток, капель, инъекций, которые не стоит употреблять самостоятельно без консультации специалиста. Наиболее популярными препаратами от алкоголизма, которые позволяют легко и без последствий бросить пить, являются Алкобарьер, Alcolock, Пропротен-100, Эспераль, Налтрексон, Копринол и другие.

При применении препарата нужно читать инструкцию и следовать рекомендациям лечащего врача. Нужно исключить употребление спиртных напитков во время лечения лекарственными средствами. Правильно подобранные и принимаемые препараты эффективно помогают бросить пить самостоятельно и дают очень стойкий эффект.

Полезная диета при алкоголизме

Человек с алкогольной зависимостью (не важно, какие спиртные напитки он употребляет), каждый раз с новой дозой вредил своему организму, страдал каждый его орган. Поэтому самостоятельное решение перестать употреблять алкоголь, бросить пить навсегда — очень важный шаг на пути к здоровью.

Употребление алкоголя влияет на:

  • нервную систему (разные болезненные состояния);
  • репродуктивную систему;
  • функции поджелудочной и печени (невозможность справляться с пищей самостоятельно).

Вследствие выше перечисленного происходит гибель клеток, приводящая к невозможности органов должным образом обеспечивать себя полезными веществами и кислородом. Поэтому здоровое питание с витаминами и минералами на данном этапе очень важно. Оно позволит избавиться организму от вреда алкоголя. Важно понять это и самостоятельно выбирать правильные продукты.

25 11 Как бросить пить алкоголь самостоятельно топ 5 способов борьбы с алкоголем

Витамины и минералы животной пищи позволяют лучше и проще самостоятельно справиться с болезнью.

25 12 Как бросить пить алкоголь самостоятельно топ 5 способов борьбы с алкоголем

Витамины есть практически во всех овощах, фруктах, ягодах, орехах, поэтому важно употреблять их во время лечения организма после алкогольной интоксикации. Если вы приняли решение бросить пить самостоятельно, старайтесь употреблять больше правильных продуктов и натуральной пищи, приготовленной дома. Питайтесь несколько чаще, чем обычно, но меньшими порциями. Таким образом, токсины, находящиеся долгое время в организме, самостоятельно будут выходить более правильно.

Ищете ответ на вопрос, как бросить самому пить, обсуждения на эту тему можно найти на различных форумах. Также способно дать совет, как бросить пить алкоголь самостоятельно, видео, выложенное людьми, которые успешно побороли зависимость.

Как бросить самой пить алкоголь, будучи женщиной? Таким же образом, что и мужчине. Не верьте, что женский алкоголизм неизлечим. Просто к решению любой проблемы нужен свой способ! Бросить пить алкоголь самостоятельно – реально. Верьте в свои силы и перед вами — новая счастливая жизнь!

Если вы решили активно помочь близкому алкоголику победить болезнь, оставить боль и проблемы, быстро вернуться к нормальной жизни, помогите ему увлечься новыми делами, а рацион наполнить витаминами. И тогда внутренние чувства и желание действовать будут возникать вновь и вновь.

Возможность помочь есть всегда, не избегайте помощи там, где она действительно востребована. Возьмите волю в кулак, наберитесь терпения и помогите зависимому решить все вопросы, которые не смогут решить врач и время. Всегда найдутся вещи, о которых можно сказать только близкому человеку. Выпивка — не выход из ситуации.

Вы всегда можете вовремя остановиться и начать новую жизнь, главное — сильное желание и большое терпение. Главное — делать то, что просит душа, не поддаваться депрессии, добиваться своих ежедневных желаний и завязать с зависимостью.

Видео по теме

Чем может помочь клуб анонимных алкоголиков

Общество анонимных алкоголиковСообщество анонимных алкоголиков (АА) — это специальное собрание, которое объединяет людей всех возрастных групп, а также разного социального положения, но с одной общей проблемой алкоголизма, которая носит для этих людей центральный характер. Они собираются несколько раз в месяц в специальном помещении и рассказывают свои истории борьбы с болезнью, а также делятся силами и надеждой на излечение от этого страшного недуга. Главным условием состояния в АА является то, чтобы человек сам жил желанием бросить злоупотреблять спиртными напитками.

Собрание АА не является какой либо религиозной сектой. Здесь собираются люди с абсолютно разными увлечениями и взглядами на жизнь, но общее у них одно, а именно желание бросить свой алкогольный путь и начать жить трезво.

Первое общество анонимных алкоголиков появилось в 1935 году в штате Огайо. Оно было основано Биллом Уилсоном и доктором Бобом Смитом, которые совместно разработали программу для анонимного лечения алкоголиков, носящую название «12 шагов». Сейчас общество анонимных алкоголиков пользуется огромной популярностью во всем мире и существует во многих странах, которых на данный момент насчитывается около 150-ти.

Как проходят встречи анонимных алкоголиков

Встреча клуба анонимных алкоголиковНесмотря на то, что сообществ анонимных алкоголиков достаточно много, все встречи проходят практически одинаково. Один из главных принципов сообщества АА – это не выносить информацию и истории других людей за пределы собрания. Анонимность и конфиденциальность здесь очень чтятся, поэтому люди не переживают, что информация об их, возможно, тайной алкогольной жизни, выльется в свет, и о ней узнают работодатели, друзья, родные и близкие. Поэтому все участники выступают весьма честно, открыто и искренне. Как правило, собрание начинается с представления и с короткого рассказа о своем алкоголизме. Например: «Здравствуйте, меня зовут Валентин и я – алкоголик. Я злоупотребляю уже на протяжении долгих лет, и от этого страдают моя жена и дети». Главное, чтобы участник уверенно признал то, что он болен, а также то, что он делает, тогда анонимное лечение алкоголиков будет для него весьма эффективным.

Совет! Если новенькие участники общества анонимных алкоголиков представляются весьма неохотно, боясь осуждения со стороны членства, то на последующих встречах они ведут себя более открыто. Постарайтесь быть максимально честными с членами сообщества центра анонимных алкоголиков. Потому что ваша искренность во многом поможет осознать проблему и пройти путь анонимного лечения алкоголиков.

Что такое программа «12 шагов»

12 шагов анонимных алкоголиковПрактически все встречи общества анонимных алкоголиков не обходятся без представления программы лечения «12 шагов». Несмотря на то, что она была придумана почти в середине 20 века, эта программа является весьма популярной и эффективной даже сейчас. Эти шаги анонимных алкоголиков происходят без участия медикаментозных препаратов. Большую важность играет сила воли и настрой самого участника программы. Смысл метода 12-и шагов анонимных алкоголиков заключается в том, чтобы достучаться до человека с помощью его собственного осознания и анализа своих проблем. Еще одну важную роль в «12-шагах» является обращение к Богу.

Но, как уже говорилось ранее, объединение анонимных алкоголиков не является чем-то религиозным. У атеистов будет немного другой пункт: вместо того, чтобы обратиться к высшим силам за помощью, они будут действовать самостоятельно. В этом нет принципиальных отличий: анонимные алкоголики будут действовать так, как они считают удобным.

Факт! Программу «двенадцать шагов» стали использовать не только для лечения общества анонимных алкоголиков, но и для лечения людей с более тяжелой и опасной формой зависимости – наркоманией. А, следовательно, стоит сделать вывод о том, что этот метод лечения весьма эффективен.

Кому может быть полезна программа 12 шагов

Программа 12 шагов анонимных алкоголиков«Двенадцать шагов» могут быть полезны алкоголикам с абсолютно любым стажем: излечивались даже самые закоренелые больные алкоголизмом, со стажем более 10 лет. Анонимное лечение алкоголиков с помощью этого метода подразумевает собой не только излечение от этого недуга, но и самосовершенствование человека. Как правило, большинство людей отказываются не только от пагубной привычки, но и начинают вести принципиально другой образ жизни, который меняется в лучшую сторону.

К тому же, в обществе анонимных алкоголиков зачастую предусмотрены программы и для родственников алкоголика. С их помощью предлагается избавится от созависимости, а также лучше осознать, как жить, общаться и помочь человеку, который страдает от алкоголизма.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий