Добавить в избранное
От алкоголизма Все про лечение алкоголизма

Как быстро избавиться от легкого похмелья

Содержание

Несколько способов убрать икоту после спиртного в домашних условиях?

Многие годы безуспешно боретесь с АЛКОГОЛИЗМОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить алкоголизм просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Употребление алкогольных напитков негативно сказывается на состоянии здоровья человека. Это обусловлено тем, что этил обладает токсичностью, и высокая концентрация его во внутренней системе приводит к интоксикации.

По этой причине на утро проявляются неприятные ощущения. Возникает:

  • сильная головная боль;
  • рвота;
  • тошнота;
  • имеется сухость во рту, которая вызвана обезвоживанием.

Иногда у человека к этой симптоматике добавляется икота после алкоголя. Данный признак причиняет существенный дискомфорт и не позволяет организму нормально восстановиться. Также икота, которая спровоцирована употреблением спиртными напитками проявляется более выражено, чем в обычных обстоятельствах. Этот синдром не позволяет при похмелье быстро нормализовать работу внутренних органов, так как выпивший не может спокойно кушать, отдыхать, спать. Для того чтобы полностью восстановиться после пьянки требуется знать, как избавиться от икоты после алкоголя.

Причины возникновения синдрома

Синдром возникает внезапно, и также быстро устраняется в обычном состоянии. Он проявляет по причине образования большого количества газов в пищеварительном тракте.

Врачи рекомендуют

Мнение врачей >>

Высока концентрация ядовитых веществ накапливается в организме, так как система неспособна их быстро вывести. Такое состояние приводит к возникновению алкогольной икоты. От употребления спиртного сильно страдает печень, так как она выполняет функцию фильтрации и очистки организма. Когда орган не справляется со своей задачей, то токсины попадают в кровь, а также в центральную нервную систему. В этот момент происходит увеличение объема печени, и это приводит к тому, что он давит на мышцы диафрагмы и у пьяного человека возникает икота.

Икота возникшая с похмелья причиняет сильный дискомфорт, так как ее длительность может проявляться в течение нескольких дней. При абстиненции внутренние системы угнетены, а когда еще проявляется данный синдром, то на организм оказывается сильное негативное воздействие и он истощается.

Икота появляющаяся от алкоголя может стать причиной летального исхода, так как при алкогольном опьянении человек плохо контролирует свои поступки и действия. При употреблении спиртного пьяному хочется спать, и если до этого не убрать синдром, то во сне это может привести к удушению. Это объясняется тем, что когда человек икает и в его желудке присутствует пища, то в дыхательные пути могут попасть рвотные массы.

Часто икота проявляется у тех, кто страдает от алкоголизма, так как синдром свидетельствует о том, что в организме развивается патологический процесс. Систематическое употребление алкогольной продукции приводит к токсической интоксикации органов, и в результате это негативно сказывает на системе. В таком случае у человека возникает алкогольный полиневрит, так как центральная нервная система сильно угнетена. Икота может свидетельствовать о развитии микроинфаркта, тогда необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Способы устранения синдрома икоты

До начала лечения икания, требуется убрать признаки похмелья и очистить организм от токсинов. В домашних условия самым простым способом являет вызвать рвотный рефлекс, с тошнотой из пищеварительного тракта выйдут все отравляющие вещества, после уже можно избавляться от икания.

В народной медицине существует много способов, как избавиться пьющему от икоты после алкоголя быстро дома:

  • Самый быстрый метод остановить синдром — это выпить простую минеральную воду. Медленными и небольшими глотками необходимо выпить жидкость, но врачи говорят о том, что не обязательно употреблять ее внутрь, достаточно просто прополоскать горло. Этим способом часто используются певцы, чтобы быстро убрать неприятные признаки и восстановить дыхание.
  • Снять синдром возможно употребляя воду лежа, таким образом, в организме происходят изменения, и рефлекс сменяется глотанием.
  • Помочь человеку, если он икает, можно с помощью зеленого чая, в который добавляется, мята или ромашка. Стоит обратить внимание, что напиток при похмелье очень полезен, но пить его можно не более трех кружек в сутки.
  • Быстрым и действенным методом избавить организм от дискомфорта является задержка воздуха в легких. Требуется сделать глубокий вдох, а после задержать дыхание, как можно дольше по времени. Часто данный метод помогает, когда икание вызвано физиологическими изменениями в организме.
    Устранить алкогольную икоту могут помочь продукты питания, необходимо употребить в пищу что-то сладкое. Для облегчения состояния выпивший кладет небольшой кусок рафинада на язык и медленно его рассасывать. Сладкая еда позволяет снять приступы спазмов в диафрагме, и симптомы икоты исчезают. Также можно съесть ложку меда, после употребления спиртных напитков он помогает восстановить нехватку питательных веществ.
  • Если дыхательные упражнения не помогают, то сокращению диафрагмы эффективно и быстро помогает холод. Для этого требуется взять незначительный кусок леда и положить его в рот. Необходимо дождаться его полного растворения. Также можно переключить вкусовые рецепторы на кислый продукт, для этого требуется употребить в пищу лимон.

Когда икота у взрослого не проходит несколько часов, то можно сделать простое упражнение. Человек должен высунуть язык из ротовой полости и рукой удерживать его в течение некоторого времени.

Часто икота у взрослого вызвана нарушением работы центральной нервной системы, поэтому больному прописывают препараты, обладающие успокоительным эффектом. Нейролептики помогают успокоить нервы, и признаки нарушения исчезают мгновенно.

Также пациенту прописывают ферментные средства. Они необходимы для того, чтобы нормализовать функции пищеварительного тракта, а также способствуют улучшению метаболизма. Еще эти медикаменты предупреждают развитие многих патологических расстройств.

Икота, вызванная употреблением спиртных напитков, причиняет человеку сильный дискомфорт, по этой причине необходимо быстро устранить признаки недомогания. Однако при избавлении от икания при похмельном синдроме не рекомендуется использовать способ испуга. Так как в состоянии опьянения это может спровоцировать серьезное нервное заболевание.

Видео «Избавляемся от икоты»

В этом видео популярно рассказывается, что такое икота, от чего она возникает и что делать для ее устранения.

Как избавиться от похмелья

Похмельный синдром, скорее всего, испытывал каждый, кто сталкивался с большим количеством алкоголя. Тошнота, безумная сухость во рту, вперемешку с неприятным запахом, усталость и пульсирующая головная боль – верные спутники похмелья. Единственный верный способ как побороть похмелье – не пить. Но, если «дело» уже сделано, придется лечить последствия вчерашнего дня.Похмелье

Как избавиться от похмелья: что делать, причины, симптомы

Похмелье – это ничто иное, как пищевое отравление. Если быть точнее – это интоксикация организма чрезмерным количеством выпивки. Давно известно, что алкоголь несет больше вреда, чем пользы. Попав внутрь, алкоголь, спустя определенный промежуток времени, начинает расщепляться на ядовитые для нашего организма вещества. К сожалению, не существует чудодейственной формулы способной сиюминутно убрать похмелье. Но к счастью, в современном мире существует множество способов как выйти из похмелья и чем его снимать.

Алкоголь – отличное снотворное, но хоть после огромного количества выпивки и тянет в сон, наутро трудно просыпаться бодрым и полным сил. Когда мозг опьянен, он исключает быстрые фазы сновидений и даже долгий сон не сможет полностью восстановить силы.

Похмелье начинает проявляться лишь тогда, когда уровень алкоголя в организме начинает понижаться до нуля. Прежде чем читать о том, как выйти с похмелья необходимо узнать наиболее распространенными симптомы:

  • тошнота;
  • тянущие или режущие боли в животе;
  • покраснение глаз;
  • сухость во рту;Дрожащие руки
  • дрожащие руки;
  • затрудненность в координации;
  • слабость;
  • отеки на лице;
  • жажда;
  • заторможенность.

Стоит понимать, что симптомы у каждого человека индивидуальны и зависят от того, что и в каком количестве было выпито накануне. Поэтому сказать наверняка, что помогает от похмелья и что выпить от похмелья нельзя!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что происходит в организме после употребления алкоголя

После того как первые капли спиртного попадают в организм, начинают происходить значительные перестройки и изменения. Алкоголь разлагается на ацетальдегиды, если «по-русски» — это вредные, ядовитые вещества. Естественно, это не приносит никакой пользы нам или нашему организму. Ацетальдегиды – токсины, которые разрушают иммунитет и здоровье в целом.

ПохмельеПосле попадания алкоголя в печень, специальный фермент перерабатывает его в токсичное вещество и начинается процесс разложения. К счастью, наш организм предусмотрел все, в результате получается так называемая уксусная кислота, которая для человека не опасна. Впоследствии она распадается на воду и углекислый газ.

К слову, именно от скорости этого процесса и зависит индивидуальная переносимость алкоголя. Если процесс окисления и разложения проходит быстро, у человека вырабатывается так называемая стойкость к спиртным напиткам. Соответственно, если у человека реакции происходит гораздо медленнее нормы, то и пьянеть он будет всего от одной или нескольких стопок. Как избавиться от похмелья в таком случае неизвестно.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях

Советы о том, как победить похмелье мы рассмотрим далее. Средства от похмелья бывают разными. Перед лечением плохого самочувствия важно знать не только что такое похмелье, как избавится в домашних условиях, но и что делать, если вас застало сильное похмелье. Миллионы раз сказано, что лучшее средство от похмелья – отказ от употребления крепких напитков. Но иногда, особенно во время праздника или крупного застолья, это правило быстро забывается.

Главное помнить о том, что организм, а в особенности печень изнашиваются. Чтобы на второй день при похмелье не мучатся, следует выпивать не больше своей «нормы». Ведь от похмелья быстро отойти можно лишь в том случае, если оно не сильное (обычно, сильное похмелье бывает у «неопытных» алкоголиков). Как бы странно не звучало, но правильно избавляться от него нужно уметь.

Помните, похмелье в домашних условиях может длиться от пары часов до нескольких суток.

Советы: как быстро отойти от похмелья домаРассол

  1. Рассол – признан лучшим средством, способным избавится от похмелья в домашних условиях.
  2. Пейте молоко, еще лучше если сочетать его с медом. Как бы там ни было, но молоко лучше использовать покупное. Организм сейчас итак очень уязвим, а переработать и усвоить молоко из-под коровы станет для него непосильной задачей. Скорее всего, Вас начнет тошнить.
  3. Если вас мучает вопрос: что делать при сильном похмелье – поможет промывание желудка или клизма. Нет ничего смешного, процедуры, конечно, не из приятных, но при сильном похмелье это лучшее средство, способное вывести все токсичные вещества из организма.
  4. Если пульс и давление в норме, можно выпить энергетический напиток. Но существует и другие способы как снять похмелье.

Главное не нужно увлекаться, помните о мере допустимого.

Народные рекомендации о том, как справиться с похмельемХолодный компресс

  1. Если боли в голове становятся сильнее, а терпеть их больше нет сил, можно использовать холодный компресс.
  2. Отойти с похмелья поможет чистая, желательно кипяченная вода либо сладкий некрепкий чай.
  3. Похмелье равносильно отравлению, поэтому при похмелье нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Не будет лишним выпить в течение дня литр кефира.
  4. Если вас застало сильное похмелье и отпускать явно не желает, можно в течение дня выпить 2-3 таблетки активированного угля с перерывом в пару часов.

Простые советы способны облегчить ваше плохое самочувствие. Помните, прежде всего нужно узнать, что такое похмелье, как избавиться в домашних условиях, а после приступать к «лечению».

Что выпить до застолья, а именно: предотвратить возможное похмелье

  1. До застолья постарайтесь выпить любой сорбент.
  2. Примерно за час до того, как вы начнете пить желательно принять, например, две таблетки активированного угля или аспирина. Либо перед первой стопкой покушать чего-нибудь легкого, к примеру, салата.
  3. Выпить кефир или молоко, можно свежевыжатый апельсиновый сок.Кефир поможет при похмелье

Можно подумать о своем состоянии заранее, чтобы с утра не задаваться вопросом, как отойти от похмелья.

Сделайте организму «прививку». Рекомендовано выпить немного коньяка или водки за несколько часов до крупного застолья, чтобы закалить организм для будущей выпивки.

Как справиться с возможным похмельем во время застолья

    • Ни в коем случае не смешивать напитки, хуже будет лишь вам.
      Если захотелось выпить вина, пейте вино, не стоит смешивать его с водкой или ромом. Тогда на следующий день точно не будет гудеть голова. А о том, как быстро снять похмелье, думать не придется.
    • Ну кто же пьет на голодный желудок?
      В перерывах между тостами старайтесь закусывать либо пить больше жидкости, в идеале – воду.
    • Алкоголь и газированные напитки несовместимы.
      Газировка гораздо быстрее распространит алкоголь по организму.
  • Что бы ни говорили люди, но врачи-токсикологи утверждают, что жирная, мясная пища значительно усугубляет похмелье.
    Отходить от похмелья будет проще, если отдать предпочтение простой пище: фрукты, салаты, картошка, овощи.
  • Пить, не выходя за границы своей «нормы».
    Очень сложно найти грань между «еще чуть-чуть» и «хватит». Если выпивка уже не лезет, логично ведь, что не нужно продолжать пить.
  • Держитесь подальше от сладкого.
    Давно доказано, что алкоголь с углеводами дают «тяжелый» эффект. Если пить и закусывать тортиком, очень легко потерять контроль над собой и своим поведением.

Как бороться с похмельем после застолья

  • Холодный душ.
    Взбодриться с утра поможет холодный душ, вернее прохладный. Главное, не переусердствуйте, чтобы после похмелья не начать лечить простуду.
  • Активная зарядка.
    Не стоит валяться в постели до последнего. Зарядка гораздо быстрее поможет прийти в чувства и вернуть бодрый настрой. Если желания носится по квартире и «активничать» нет, сделайте зарядку, которая сможет привести ваше тело в тонус.
  • Лучшее средство при похмелье – промывание.
    Лучше способа как быстро справиться с похмельем и не придумаешь! Но если делать это совсем не хочется, можно выпить несколько ложек Энтеросгеля. Данное лекарство отличный сорбент, который желательно запить минералкой.Пить кофе при похмелье категорически запрещается
  • Кофе – ваш заклятый враг.
    Как ни странно, но пить кофе при похмелье категорически запрещается.
  • Утихомирить головные боли поможет болеутоляющее.
    Логично, не правда ли? Лучшие из лучших: Анальгин и Цитрамон.
  • Алкоголь с утра помогает облегчить и плохое самочувствие.
    В идеале это, конечно, безалкогольное пиво. Заядлым алкоголикам, например, становится плохо из-за нехватки выпивки в крови. Людям, выпивающий редко, способ не подойдет. Их, как правило, начнет тошнить при упоминании о выпивке. Этот совет категорически не подходит тем, кто с утра идет на работу или собирается садиться за руль.
  • Хорошо покушать.
    Одним невыносимо думать с утра о еде, а у других просыпается зверский аппетит. Но в 1-м и во 2-м случае стоит плотно позавтракать. Вместе с основным блюдом стоит скушать немного свежей зелени, в ней содержаться необходимые нашему организму вещества.

Помните, способы как бороться с похмельем могут лишь снять симптомы. При этом токсины продолжают свою деятельность, отравляя организм.

Какие последствия могут быть от постоянного употребления алкоголя

Похмелье на работеБольше мы не будем говорить о том, как быстро избавиться от похмелья, теперь разговор о последствиях. Похмелье – не единственное последствие чрезмерного употребления алкоголя. Спирт убивает клетки мозга, а уже после печень, почки, сердце. Все получает свою дозу яда, ведь организм человека – это единая система, связанная между собой. Но самый сильный удар приходится по печени, которая не только получает большую порцию ядов, но и расщепляет их. Не удивительно, что алкоголики страдают если не гепатитом, то циррозом печени.

«Культурное» распитие спиртного в среднем сокращает жизнь на несколько лет. Только в России за год умирает по 300—400 тысяч человек от болезней, которые вызывает алкоголизм.

Поэтому вместо того, чтобы искать способы, как быстро избавиться от похмелья лучше задуматься о том, нужны ли вам серьезные проблемы со здоровьем из-за эйфории, которая продлится максимум несколько часов. Поэтому любой умный человек на вопрос как избавиться от похмелья ответит: «Не пить!»

Все знают, что похмелье сопровождают головные боли, тошнота, расстройство кишечника, а временами бывают усталость, боли в мышцах, а еще в суставах.

Похмелье

Перейдем к рассмотрению существующих средств профилактики и защиты от такого трудного состояния. Итак, как быстро избавиться от похмелья?

Миндаль. Если съесть 6 необработанных косточек миндаля, то возможно предотвращение интоксикации организма алкоголем, другими словами наступления похмельного синдрома.

Бифидумбактерин (порошок). 1 чайную ложку этого порошка необходимо развести в 1 стакане воды, затем перед сном выпить. Бифидумбактерин – это «дружественные» бактерии, очищающие организм от главной причины похмельного синдрома – ацетальдегида, который выступает побочным продуктом усваивания спирта.

Арахисовое масло. Принимать арахисовое масло необходимо перед употреблением алкоголя. Это африканское средство, которое поможет восстановиться после похмелья.

Масло энотеры. Оно легко помогает устранить похмелье, если употребить 2 чайные ложки такого масла.

При участии в праздничном застолье, нужно отдавать преимущество полиненасыщенным жирам, поскольку прием пищи с большим содержанием насыщенных жиров может привести к пику воздействия алкоголя раньше и такое влияние будет длиться дольше, чем в ситуации приема пищи с большим содержанием полиненасыщенных жиров (показатели исследований, которые проведены Университетом штата Теннесси).

Спортивные напитки (электролиты). Они помогают восполнять в организме элементы, выводящиеся в результате принятия алкоголя. Пить их необходимо перед сном.

Похмелье может возникать отчасти потому, что организм лишен элементов, которые удерживают воду, и обезвоживается.

Потому спортивные напитки являются отличным источником быстрого прибавления воды, а также недостающих микроэлементов.

Головная боль

Когда принимать алкоголь? Женщины, принимающие алкоголь перед менструальным циклом, когда уровень эстрогенов является самым низким, больше склонны к опьянению, а еще последующему трудному похмелью, чем в остальные дни их циклов.

Томатный сок. В целях уменьшения стремления к алкоголю, нужно пить острые напитки, например томатный сок, который смешивают с соком 1 выжатого лимона.

Вода. Одним из лучших методов профилактики похмельного синдрома является употребление перед сном 2-3 больших стаканов воды. Спиртные напитки достаточно сильно обезвоживают организм. Увлажнение организма поможет нейтрализовать воздействие алкоголя.

Физические упражнения могут помочь организму достаточно скоро избавиться от похмелья, притом происходит увеличение циркуляции крови, а еще устранение кислородного голодания мозга. В таком же направлении действует ускоренная ходьба.

Еще одним похмельным лекарством является пробиотическая пищевая добавка (ацидофилин, который помогает восстанавливать работу и баланс микрофлоры желудка).

Возможна повышенная восприимчивость к алкогольным напиткам при наличии кандидоза (“молочница” – грибковая инфекция, которая вызывается микроскопическими дрожжеподобными грибами Candida), который образует алкоголь в организме.

Достаточно быстро можно избавляться от похмелья при помощи обезболивающих средств, но они могут образовать проблемы в работе почек, а еще для печени при длительном применении. Могут также прийти в помощь аспирин и ибупрофен, однако они могут привести к желудочно-кишечному кровотечению, еще ибупрофен приводит к повреждению почек, если принимать в огромных дозах в течение длительного времени.

Способы избавления от похмелья

Способы избавления от похмелья

Как быстро снять похмелье? Активированный уголь, который нужно принимать по 1 таблетке с порцией алкоголя, может поглощать токсические примеси в спиртах, которые являются причиной похмелья. Он еще поглощает достаточно важные питательные вещества. И если очень часто происходит употребление алкоголя, не нужно использовать это средство каждый день, поскольку может появиться дефицит питательных веществ в организме.

Яблоки выступают эффективным средством спасения от похмелья. Их нужно есть натощак, на следующий день после употребления алкоголя.

Бананы. Одним из достаточно быстрых методов избавления от похмелья является молочно-банановый коктейль, смешанный с медом. Банан позволяет успокоить желудок, а в смеси с медом понизить в крови уровень сахара. Молоко нормализует не только среду в желудке, а также и регидратирует организм, который обезвожен алкоголем. В дополнение, бананы насыщены такими достаточно важными для организма электролитами, как магний, калий. Их дефицит начинает образовываться во время тяжелой пьянки.

Витамины. Нужно принимать витамины перед тем, как лечь в постель, тогда они начнут свое действие во время сна. Витамины группы В очень важны и содействуют метаболизму углеводов, а еще расширяют кровеносные сосуды. Витамины могут помочь восстановить энергетический уровень организма. Для этих целей лучше всего принимать комплекс витаминов B количеством 50-75 мг 2 раза в день.

Облегчить в домашних условиях похмелье может куриный суп.

http://youtu.be/g_gwqEXj6z4

Пиретрум девичий. Это многолетнее травянистое растение, которое используют вместо аспирина. Но это растение не провоцирует проблемы в работе желудка, в отличие от аспирина.

Еще несколько продуктов, которые помогут при похмельном синдроме

Имбирь. Необходимо принимать капсулу имбиря (объемом по 500 мг) каждые несколько часов, если нет капсул, можно пить имбирный чай. Это позволит успокоить желудок.

Способы избавления от похмельяМед. Необходимо принимать 2-6 чайных ложек после каждых 20 минут после пробуждения, смотря на тяжесть похмелья. Так необходимо продолжать до того времени, пока организм не начнет идти на поправку. Затем нужно съесть 4 чайных ложки еды. Калий в меде поможет нейтрализовать воздействие алкоголя и уменьшит тягу к этому напитку.

У алкоголя имеется кислая реакция и он удовлетворяет естественное желание к кислому. Если возникают проблемы с алкогольными напитками, необходимо проверить организм на кислотность, а еще внести нужные изменения в питание, а еще включить в употребление пищевые добавки. В меде содержится фруктоза – вид сахара, помогающий организму намного быстрее усвоить алкоголь.

Лимон. Необходимо добавить лимонный сок из 1 лимона в чашку кофе. Пить его нужно без сахара.

Лайм. При пробуждении на утро после принятия алкоголя, нужно добавить в стакан воды 2 чайные ложки свежевыжатого сока лайма и 1 ложку сахара. Пить необходимо медленно. Такая смесь позволит стабилизировать сахар в крови организма.

Мята перечная. Ее нужно использовать в виде чая. Еще можно употреблять методом жевания листьев. Но это расслабляет кишечник. Мята является ветрогонным средством, уничтожает газы, которые накапливаются в желудке, а еще в кишечнике. Нужно сделать чай, залить стаканом кипятка 1-2 чайные ложки сушеной мяты. Затем накрыть крышкой и настаивать в течение 15 минут. Потом процедить. Пить достаточно часто по 1-2 стакана.

Хурма. Необходимо от головных болей есть необработанную хурму.

Необходимо есть свежую капусту в целях снижения головной боли, которая возникает как симптом похмелья.

Еще один способ избавиться от похмелья в домашних условиях – квашеная капуста. Нужно пить рассол квашеной капусты вместе с томатным соком. Такой напиток возместит недостаток питательных веществ, которые потеряны в результате употребления алкоголя.

И еще несколько секретов от похмелья

Народные средства от похмельяМассаж кожи головы методом стягивания руками волос в пучки. Такой способ стимулирует кровообращение кожи головы, снимая головные боли.

Силимарин (экстракт расторопши). Это средство защитит клетки печени от воздействия алкоголя, предотвратив попадание токсинов алкоголя, а еще поможет устранить попавшие внутрь токсины. В этих целях принимают 2 капсулы объемом 70 мг с пищей как до, так и во время употребления алкогольных напитков.

Тимьян. Необходимо сделать чай из немного измельченных 5 свежих либо высушенных листьев тимьяна на 1 стакан горячей воды. Затем накрыть крышкой и дать настояться 5 минут. Потом нужно удалить листья и пить.

Томатный сок. В нем содержится фруктоза, тип сахара, помогающий организму усвоить алкоголь намного быстрее.

Витамин С выступает в роли стимулятора работы печени, которая разрушает алкоголь. Необходимо принимать 2-10 г за несколько приемов в день. Начинать необходимо с дозы 1000 мг за 1 час и продолжать прием, а еще отслеживать поведение кишечника. В случае избытка витамина С возможно проявление диареи, потому при начальных ее признаках необходимо прекратить прием витамина.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий